Características de la salud mental

 características de la salud mental.

• Es segura de sí misma. Se siente bien al entrar en una habitación con gente extraña. No piensa negativamente, que alguien presente no la va a aprobar.
• Es capaz de enfrentar situaciones de emergencia y trabajar bajo presión. Se convierte en el respaldo de las personas que la rodean cuando hay situaciones de desastre o preocupación.
• Tiene la habilidad de mantener el optimismo siempre. Esto la conduce a ser persistente.
• Descubre con facilidad las reglas y las aplica para mejorar los métodos, tiene una actitud de aprendizaje. Sabe que puede aprender de otros y mejorar su desempeño.
• No se rinde frente a los fracasos o los obstáculos con facilidad.
• Sabe que detrás de una dificultad siempre hay algo útil que se puede aprovechar.
• Ha desechado de su mente todo aquello que estorba para alcanzar sus metas.
• Conoce sus limitaciones. No se coloca cargas demasiado pesadas o que no tenga seguridad de ejecutar bien. Se pone metas realistas.
• Su alma (mente, voluntad, emoción…) está equilibrada en todo momento y no pierde el control. Reacciona a la altura de las circunstancias.
• Ama al prójimo quizás más que a sí misma. No duda en hacer sacrificio por su bienestar.
• Distribuye su tiempo de tal manera que no haya prisa, prioriza las tareas y delega a otras personas en quienes deposita su confianza para ejecutar la tarea como si ella la estuviera haciendo.
• Valora, aprecia, estimula a otros. No regaña, no señala defectos. Conoce la manera de producir en otros el cambio necesario para el progreso.